不會改變的是我對您的愛
何梓筠
朋友之間親密得說「友誼永固」，卻有流走的一刻；情人之間的愛，愛得說「一生一世」，卻有分開的一天；但親人之間的愛卻難以用筆墨形容，即使想捨棄，也扔不掉那分血濃於水的情……
真正的愛是永遠不會改變的，尤其是我對您的愛。
每一個季節我都會想起您，對我的每一張笑臉、每一份關懷、對我好的那一顆心。
春天，您與我一起散步，每天也在欣賞燦爛的花朵，叫着花朵的名字，嘻嘻哈哈地過每一天。當我一年一年長大，現在到我攙扶着您，跟您一起看日落告訴您最新的潮流。
夏天，夏日炎炎，是您用蒼老、滿是皺紋的手撥着扇子，哄我入睡，暑氣就在您撥呀撥時悄然流走。我懂事了，可以每一天自製「透心涼」的食物，跟您一起品嚐，消消悶熱。
秋天，吹起秋風，您用雙手沾了潤膚膏幫我擦那乾燥、痕癢的小臉蛋。歲月一天一天流逝，現在我每天提醒您要多渴水，並陪您一起遠足，又或是每早做晨操，好保持身體健康。
冬天，天氣寒冷，您怕我着涼，每天把我緊抱在懷中，用手撫摸我的臉，傳遞掌心的溫暖。時間飛逝，每個冬天我也會織圍巾給您，以免您日漸脆弱的身體着涼。
這是一份血濃於水的愛，雖您已不在，但每個季節想起與您的一點一滴，都是難以磨滅的痕跡。
人最不懂珍惜的偏偏是「珍惜」這兩字，每當愛要流走時，我們才懂得什麼叫「珍惜」。兒時，我不懂「生離死別」，更不知「珍惜」是什麼。我以為您會一直陪伴我，但當病魔奪走您的那一刻，我再也觸摸不到您，您再無法戴著我織的圍巾。但在這刻，我突然懂得去珍惜、懂得去愛一個人，我很想說一句，我對您的愛是不會改變的－婆婆。
無論你走到哪裡
何曉霖
當外婆得知自己患上了未期腦癌，她不但沒有放棄自己，反而努力面對病魔，還告訴我們不要為她擔心，她真是我勇敢、堅強的外婆。
她要經常進出醫院做化療，而化療的過程是多麼的辛苦！但她每次都懷著輕鬆的心情進入化療室，出來的時候更是面帶笑容的。她愈對我笑，我便愈心痛。
日子長了，外婆做化療的次數密了，頭髮也變得少了，身體健康情況也開始變得更差、更壞。而我也變得更傷心，每次看見她做事力不從心的樣子，我的心便好像給人撕開一樣，痛得很。
一天，大家都感覺到死神來到了我家的門前，好像要把外婆帶走，帶好到另一個世界去。大家的直覺沒有錯，那天，外婆真的離開了我們，是真真正正的離開了我們。記得外婆在臨終前，跟我說了一番話:「曉霖，其實我一直都沒有怪你們，我知道你們內疚了很久、傷心了很久。其實人的生命總有一天是會結束的，而今天便是我生命結束之日，答應外婆不要再傷心下去了！」外婆說過這番話後，她停止了呼吸，也停止了心跳，永遠離開了我們。
外婆雖然只陪著我十年，但她對我的教導，我一生也不會忘記。外婆:「我只想跟你說一句，雖然我不知道你去了什麼地方，過著怎樣的生活，但無論你走到哪裡，我也會好像以前一樣愛你，把你對我的教導銘記於心。你也要像以往的日子一樣愛我，要記掛著我。最後，我要跟你說一句﹕外婆，其實我真的十分愛你！
高中組：
被忽視的「次」
在比賽頒獎台上，那冠軍站在台上最高處，他接過金光閃閃的獎牌，台下的觀眾之他歡呼拍掌。頒獎台前的照相機為他拍下特寫，閃過不停。他下台後四周的人也來道賀……停一停，在比賽中，在第一名就有第二、三名，是我們忘了他們嗎？看一看，第二，第三名早已回到座位，只是偶然一兩個人走到他們身邊道賀。
現實就是這樣了，人們總是記住第一，而常把第二忽視，何況第三？
在選美比賽，每當宣佈冠軍時，電視的鏡頭便一直追著冠軍，一秒也沒離開。當節目完結，記者便會一窩蜂似的上前道賀、訪問。到了第二天，雜誌、電視、互聯網的話題都圍繞冠軍，接下來的活動都找她作代言人或大使。但第二、第三名的臉孔，又到哪兒去了呢？
菲比斯是一位游泳好手，曾於北京奧運中奪得八面金牌，成為 「新水怪」 ，之後他便成為全球的熱門話題；他衝線的片段在互聯網的點擊率數以百萬計。在這八個項目中，菲比斯奪得金牌，但奪得銀牌和銅牌的選手，又有哪位記得呢？他們的名字，又有誰說得出？
人們總記住第一名，總會把「次」的忘掉。
楊利偉是一位偉大的太空人，為中國航天發展踏進一大步，但聶海勝和費俊龍也是偉大的太空人，為中國航天發展付出不少。人們總記住了第一的、成就最大的，常常忘了那些也曾付出過不少努力的「次」，也許「次」比不上第一，但在道賀的時候，不是也應該給「次」一些鼓勵和讚賞嗎？
不要把他們忘了，因為他們付出的未必比別人少。
放下才能擁有
許永亮
佛曰：「放下，就會擁有。」且容我說一故事﹕相傳有人雙手捧著花瓶去拜見佛陀。佛說：「放下。」他便將手中花瓶放下。佛又曰：「放下。」來人不解：「我已經兩手空空了啊。」佛答：「是要你放下心中執念、慾望，才能真正放下。」
享有才是擁有。芸芸眾生，為擁有金錢、地位、名譽而去盡其一生精力，到頭來卻是被這些擁有物所束縛，每天擔驚受怕，不想失去，倒不知是誰擁有誰了。何況，擁有只不過是一時，待身體歸於塵土時，還算擁有嗎？所謂風水輪流轉，沒有東西是一成不變的，今天你擁有了，明天就可能不是你們的了。而如果又去爭奪，沒完沒了之餘，亦可見想擁有，就要先失去，失去時間，失去精力，甚至更多。所以享有才是真正的擁有。與其在無休止的擁有之爭中掙扎，不如嘗試去享有。享有是一種心態的改變，不拘泥於所有權，而是用心去感受他的好處。你可能享有藍天白雲、青山流水，卻不能擁有他們；你可以享有古今中外的聖人智慧，卻無法擁有他們。然而，擁有又有何意義呢？擁有與享有，同樣是從中汲取益處，滿足自己，但前者的代價就大得多了。所以我認為享有才是真正的擁有。
放下才可享有。享有與擁有，只有一字之差，但卻在於不同境界。男人之間經常戲謔道：「不要為一棵樹放棄一片森林。」原意固不足取，但亦值得深究。我們往往為「擁有」一棵樹而無視了一整片森林，雙手緊抓住不放，把目光投在擁有物上，生怕有朝消失。試問這又如何能享受其中呢？放下心中的執念，放下佔有慾，放下擁有物。雖然一無所有，但天下事物都映於眼內，悠遊其間，毫無束縛。放開雙手，放心胸，放開懷抱。雖然兩手空空，但亦意味著可以把玩觀賞每一件事物，不會留在手上，徒添負擔。放下不是放棄，而是一種選擇。人生道路漫長難行，人人背住一個大背包上路。若果見到心儀之物就一股腦塞進背包，佔為己有，久而久之，背包的重擔就會壓得他喘不過氣來。不止放不下其它更有意義的東西，更沒多餘心神去觀賞沿途景物了。然而只要放下背包中的雜項，清除不必要的物品，就能用眼睛記錄每一件事物，用心靈感受每一刻經歷，用記憶書寫每一個感動。這才是「享有」的真諦，「放下」正正是關鍵的鑰匙。
陶淵明不為五斗米折腰，放下官場名利，回鄉躬耕自給，生活無牽無掛，享有大自然風光，才有「采菊東籬下，悠然見南山」的雅致。唐寅放下一腔熱血，捨棄朝廷黑暗，轉為遊覽天下美景，作詩繪畫，才擁有「不見五陵豪傑墓，無花無酒鋤作田」的灑脫。放下心中欲念，何不為一種享受世界，擁有天下的方法？
放下才能擁有。放開緊握的雙手，你會發現，這意味著可以擁抱整片藍天。
胡子峰
一生人中，往往經常遇上挑戰，難題。這時，人會去尋找解決的方法，去求答案。這就是人的生存方式。也因為「求」，人類得以進步。
孔子曰：「朝聞道，夕死可矣。」這句說話完全地表露了「求」的重要性，孔子一生就在求知，現在，他成了萬世師表。試想一下，人類若沒有求的慾望會怎想？人要不是在夏天時想涼快一點，會發明冷氣機嗎？如果人們不是想在天上飛，會發明飛機嗎？人們幾千年來「求」生活得更好，造就了今天的社會。
古時候，就在中國唐朝，唐玄奘為了求更多關於佛學的知識，竟花了十三年的時間到達天竺取經。回國時就有十多萬人歡迎他。他的堅毅更為世人所歌頌。從前有個小男孩，他十分喜歡賽車，而且也極具天份。在家人的支持下，他成功地進入了當地的一個專業車隊。他的天資加上努力，很快就在隊中脫穎而出。在一次的區域比賽中作為新人的他，以第二名贏得了這次比賽。這個成績對一個新人來說是十分好的。回到家中，他把這個喜訊帶到家中。可是他媽媽的反應卻十分冷淡，並對他說：「如果你只得了第二名就滿足，那你距離第一名還有很長的路。」那男孩明白了，他明白他媽媽是想他知道求的重要性。這男子孩就是歷史上最出色的賽車手之一—厘查‧派迪。在中國，有一句成語叫知足常樂。可是，時代變了，人要變得不知足，才能常樂。唐代詩人王之渙在《登鸛雀樓》中寫道：「欲窮千里目，更上一層樓。」人必須經過求的過程才能成功。假如人人也滿足於現狀，故步自封，墨守成規，人類就不能進步。首先伽俐略也許不會想探知世界更深而被教會處，人類在物理學，生物學等的成就就不會這麼。就連細菌，也懂得為求生存而對藥物產生抗藥性。
「求」是步向更好未來的必要因素，如果缺少了求，人類也許就和三年多年前生活一樣：四周逃避野獸而生存。因此，求是必要的。
